Szkolenia > Zdrowie i uroda > Relaksacyjne

Relaksacja dla kobiet w ciąży

Nagrania należy słuchać wyłącznie z wykorzystaniem słuchawek !!!

Nagranie RELAKSACJA DLA KOBIET W CIĄŻY jest materiałem do autohipnozy przygotowanym specjalnie dla kobiet w ciąży. Pozwala ono opanować sztukę relaksu i odprężania, która jest niezbędna w pomyślnym przebiegu ciąży i porodu. Nagranie to nauczy Cię kontrolować swoje ciało i świadomie wpływać na jego fizjologiczny stan a także na swój umysł i emocje. Dzięki temu nagraniu będziesz mieć kontrolę nad tym co się dzieje i będziesz mogła świadomie wpływać na własny stan w zależności o potrzeby sytuacji. Pozwoli Ci ono zaprogramować w twoim podświadomym umyśle pomyślny przebieg ciąży i porodu. Nagranie nauczy cię procedury znieczulania i usuwania bólu, co pomoże Ci ograniczyć dyskomfort związany z porodem. Pomoże Ci również uwolnić się lęków i niepokoju związanych z przebiegiem ciąży, porodem oraz rolą matki.

Nagrania należy słuchać 2 razy dzienie przez okres min. 30 dniu. Nie ma jednak przeciwskazań do słuchania go przez cały okres ciąży. Najlepsze efekty daje słuchania nagrania rano i wieczorem. Słuchamy go używając słuchawek w pozycji siedzącej w wygodnym fotelu lub w pozycji leżącej.

mgr Paweł Krzemiński jest hipnoterapeutą z ponad 20 latnim doświadczeniem w stosowaniu hipnozy terapeutycznej. Specjalizuje się w pracy z zaburzeniami lękowymi i traumą. Członek Towarzystwa Hipnozy Terapeutycznej i Badań nad Hipnozą a także International Assotiation of NLP Institute oraz International Assotiation of Coaching Institute. Pracownik Pracowni Psychologiczno-Psychoterapeutycznej SENS. Prowadzi praktykę psychoterapeutyczną w Krakowie i Nisku.

Dostępna wersja mp3