Tai Chi

Daniel Żurawski, urodzony w 1973 roku, praktykuje Tai Chi od 1990 roku, w Międzynarodowej Szkole Tai Chi Chuan i Qigong Tomasza Nowakowskiego "Zlaty Kopec". Uczy Tai Chi w Bydgoszczy od 1992 roku.

Nauczyciel Tai Chi. Uczy dwóch styli Tai Chi, starego i mało znanego stylu San Feng, a także, bardzo rozpowszechnionego na całym świecie stylu rodziny Yang. W każdym z nich są rożne formy i ćwiczenia pomocnicze, ćwiczenia Chi Kung, techniki medytacyjne i ćwiczenia z partnerem. To są podstawy każdego stylu. W tym zawarte są trzy aspekty.

Szeroko rozumiane dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne, medytacja i sztuka walki. Tai chi jest tym wszystkim na raz i nie da się niczego oddzielić nie tracąc czegoś innego. Daniel Żurawski pracuje dużo z ciałem. Stara się ustawiać je w sposób jak najbardziej naturalny. Tak, aby krew i Chi mogło w swobodnie płynąć. Pracuje nad rozluźnieniem napięć.

Niniejszy film zawiera "Ziemię", pierwszą część Długiej Formy Tai Chi, opartej o tradycyjną formę Tai Chi rodziny Yang, Osiem Części Brokatu(ćwiczenia Qigong).

Wydawnictwo Victor 11 poleca również

Podobne szkolenia